Herzenszeit
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Alltagshilfe für Senioren -
ab Oktober 2026
Damit aus „Ich schaffe das gerade nicht mehr“
ein „Ich bin nicht allein“ wird.
Herzenszeit begleitet Senioren persönlich und zuverlässig im Alltag – und entlastet Angehörige, die nicht immer selbst da sein können.
Zeit schenken · Alltag erleichtern · Selbstständigkeit erhalten · Angehörige entlasten
Doch manchmal verändert sich der Alltag ganz leise.
Plötzlich geht das Einkaufen nicht mehr alleine.
Das Anziehen wird schwieriger.
Die Vergesslichkeit nimmt zu.
Der Arzttermin wird zur Herausforderung.
Und Dinge, die früher selbstverständlich waren, lassen sich plötzlich nicht mehr ohne Hilfe bewältigen.
Auf einmal stehen Sie selbst vor einer Aufgabe, auf die Sie niemand vorbereitet hat.
Denn natürlich möchten Sie für Mama da sein.
Für Papa. Für Oma. Für Opa.
Aber da ist auch noch Ihr eigenes Leben.
Ihre Familie. Ihre Kinder. Ihr Beruf. Ihr Partner. Ihre Freunde.
Ihre eigenen Bedürfnisse.
Und trotzdem ist da dieses schlechte Gewissen.
„Eigentlich müsste ich heute noch zu Mama fahren.“
„Opa wartet bestimmt schon wieder auf seinen Kaffee.“
„Wer fährt Papa morgen zur Physio?“
„Wie bekomme ich eigentlich einen Pflegegrad?“
„Was mache ich, wenn sich Mamas Zustand weiter verschlechtert?“
„Wie soll ich das alles schaffen?“
Sie möchten helfen. Aber Sie können nicht überall gleichzeitig sein.
Ich kenne diese Situation nicht nur aus meinem Beruf.
Ich habe selbst erlebt, was es bedeutet, einen geliebten Menschen zu pflegen. Ich habe meinen schwer pflegebedürftigen Opa und meine an Demenz erkrankte Oma begleitet.
Und ich habe 15 Jahre lang Menschen in der ambulanten Pflege begleitet – in Krankheit, im Alter, in schwierigen Lebenssituationen und oft auch in Einsamkeit.
Ich weiß deshalb, wie sehr das Älterwerden nicht nur das Leben eines Menschen verändert. Es verändert eine ganze Familie.
Und ich weiß auch, wie viele ältere Menschen versuchen, ihren Angehörigen nicht zur Last zu fallen.
Sie sagen:
„Ach, das musst du doch nicht machen.“
„Du hast doch selbst genug zu tun.“
„Ich komme schon irgendwie zurecht.“
Aber manchmal brauchen sie eben doch jemanden.
Jemanden, der einfach da ist.
Genau dafür gibt es Herzenszeit.
Ich möchte Sie als Angehörige entlasten, ohne dass Sie dabei das Gefühl haben müssen, weniger für Ihre Liebsten da zu sein.
Ich schenke Ihrer Mutter Zeit.
Ihrem Vater Gesellschaft.
Ihrer Oma ein Stück Alltag.
Ihrem Opa eine vertraute Begleitung.
Ich fahre zum Arzt oder zur Physio.
Ich gehe einkaufen.
Ich koche.
Ich trinke Kaffee und esse Kuchen.
Ich gehe spazieren.
Ich unterstütze im Alltag.
Ich höre zu.
Ich helfe dort, wo gerade Hilfe gebraucht wird.
Und während ich da bin, dürfen Sie einmal durchatmen.
Ein paar Stunden nicht überlegen:
„Wie geht es Mama?“
„Hat Papa heute gegessen?“
„Wann muss ich wieder hin?“
Ein paar Stunden einfach Ihr eigenes Leben leben.
Ohne schlechtes Gewissen.
Denn Sie geben Ihre Angehörigen nicht ab.
Sie holen sich Unterstützung.
Und genau das kann einen riesigen Unterschied machen.
Herzenszeit möchte Lebensqualität zurückgeben – für Senioren und für ihre Angehörigen.
Mehr Sicherheit.
Mehr Selbstständigkeit.
Mehr gemeinsame Zeit.
Weniger Druck.
Weniger schlechtes Gewissen.
Damit das Leben für alle ein bisschen leichter wird.
Herzenszeit – Alltagshilfe für Senioren.
Weil sich kümmern nicht bedeuten muss, alles alleine zu tragen.
Seit vielen Jahren begleiten mich Pflege, Betreuung und vor allem die Menschen dahinter.
Viele Jahre lang habe ich als Pflegekraft in der stationären und ambulanten Pflege gearbeitet.
Ich habe Menschen in ihrem Zuhause begleitet und dabei erlebt, wie sehr sich das Leben verändern kann, wenn Dinge, die früher selbstverständlich waren, plötzlich schwerfallen.
Aber meine Verbindung zu diesem Thema ist nicht nur beruflich.
Ich habe selbst erlebt, wie es ist, einen geliebten Menschen immer mehr auf Hilfe angewiesen zu sehen.
Meine Oma war für mich immer mein zu Hause.
Sie war ein Mensch, bei dem ich mich wohl, geborgen und geliebt gefühlt habe.
Und irgendwann kam der Moment, in dem sie sich immer weniger erinnerte und immer mehr um sich herum vergaß.
Zu erleben, wie ein Mensch, den man kennt und liebt, sich durch eine Erkrankung verändert, kann einen innerlich zerreißen.
Da ist die Trauer um das, was einmal war.
Die Hilflosigkeit.
Die Angst vor dem, was noch kommt.
Und gleichzeitig der Versuch, mit den eigenen Gefühlen irgendwie weiterzumachen.
Ich weiß aber auch, dass nicht jede Beziehung zu den eigenen Eltern oder Großeltern einfach ist.
Manchmal ist da Liebe – aber auch Verletzung.
Nähe – aber gleichzeitig Distanz.
Eine schwierige gemeinsame Geschichte.
Und trotzdem ist da dieses Gefühl:„Ich muss doch für sie da sein.“
Ich kenne diese widersprüchlichen Gefühle. Und ich weiß, wie schwer es sein kann, seinen eigenen Platz in einer solchen Situation zu finden.
Genau daraus ist meine Mission entstanden.
Mit Herzenszeit möchte ich etwas schaffen, das sich für mich immer richtig angefühlt hat:
Menschen im Alter nicht einfach zu versorgen, sondern ihnen wirklich zu begegnen.
Ich möchte Senioren dabei unterstützen, ihren Alltag möglichst selbstbestimmt zu gestalten, ihnen Sicherheit geben und gleichzeitig dafür sorgen, dass auch die schönen Dinge im Leben ihren Platz behalten.
Und ich möchte Angehörige dort entlasten, wo die eigenen Möglichkeiten irgendwann an ihre Grenzen kommen.
Dabei bringe ich nicht nur meine langjährige Erfahrung aus der Pflege mit, sondern auch meine Ausbildung zur psychologischen Beraterin und meine persönliche Erfahrung mit den Herausforderungen, die das Älterwerden und eine Pflegebedürftigkeit für eine ganze Familie mit sich bringen können.
Ich weiß, dass hinter jedem Pflegebedarf eine Geschichte steht.
Hinter jeder Familie. Hinter jedem Menschen.Und genau deshalb möchte ich Herzenszeit persönlich gestalten.
Mit Zeit.
Mit Verständnis.
Mit Herz.
Und mit dem Anspruch, jedem Menschen mit Respekt und auf Augenhöhe zu begegnen.
Denn meine Mission ist ganz einfach:
Ich möchte Angehörige entlasten, den Alltag von Senioren erleichtern und Lebensqualität zurückgeben – für Senioren und für ihre Angehörigen.
Dienstleistungen
Alltag & Unterstützung
Ich unterstütze im Alltag dort, wo Hilfe gebraucht wird – damit möglichst viel Selbstständigkeit erhalten bleibt und der eigene Rhythmus bestehen bleiben kann. Das kann zum Beispiel sein: - Einkäufe und Besorgungen - Lebensmittel einräumen und gemeinsam den Einkauf organisieren - Zubereitung kleiner Mahlzeiten - Unterstützung bei der Vorbereitung von Mahlzeiten - leichte hauswirtschaftliche Tätigkeiten - Wäsche zusammenlegen und Ordnung schaffen - kleine Tätigkeiten in Küche und Haushalt - Unterstützung bei alltäglichen Abläufen - Struktur und Orientierung im Alltag - Unterstützung bei der Organisation von Terminen und Erledigungen Dabei geht es nicht darum, jemandem alles abzunehmen. Wo es möglich ist, unterstütze ich dabei, Dinge weiterhin selbst zu tun.
Begleitung & Mobilität
Manchmal wird der Weg zum Arzt zur Herausforderung. Manchmal fehlt einfach jemand, der mitkommt. Und manchmal braucht es nur ein bisschen Sicherheit, um wieder mehr aus dem Haus zu gehen. Ich begleite Senioren zuverlässig und persönlich – innerhalb und außerhalb der eigenen vier Wände. Mögliche Unterstützung: - Spaziergänge und gemeinsame Bewegung - Begleitung zu Arzt- und Therapieterminen - Begleitung zu Apotheken und anderen Erledigungen - Begleitung zum Friedhof, in die Kirche oder ins Café - Unterstützung beim Verlassen und Wiederbetreten der Wohnung - Begleitung bei kleinen Ausflügen - Unterstützung bei Wegen und Terminen - Fahrten nach vorheriger Absprache - Begleitung und Unterstützung unterwegs Dabei steht immer im Vordergrund, dass sich der Mensch sicher und gut aufgehoben fühlt.
Zeit & Gesellschaft
Ich nehme mir Zeit für Gespräche, höre zu und begleite Senioren auch einfach einmal durch einen ganz normalen Tag. Zum Beispiel mit: - Gesprächen und aktivem Zuhören - gemeinsamer Kaffee- und Kuchenzeit - Vorlesen - Spielen - gemeinsamen Mahlzeiten - kleinen Aktivitäten und Beschäftigungen - Spaziergängen - persönlichen Interessen und Hobbys - gemeinsamen Ausflügen - einfach Zeit miteinander verbringen Dabei darf gelacht werden. Es darf erzählt werden. Es darf auch einfach mal Stille sein. Denn manchmal braucht ein Mensch keine Lösung. Sondern jemanden, der zuhört.
Pflege & persönliche Unterstützung
Je nach individuellem Bedarf und im Rahmen dessen, was ich rechtlich anbieten und durchführen darf, kann hierzu beispielsweise gehören: Unterstützung bei der Körperpflege, Hilfe beim An- und Auskleiden, Unterstützung bei der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme, Unterstützung bei der Mobilität, Hilfe beim Toilettengang, Unterstützung bei alltäglichen pflegerischen Abläufen, Beobachtung von Veränderungen und Weitergabe wichtiger Informationen an Angehörige, Unterstützung und Orientierung für Angehörige im Umgang mit verändertem Pflegebedarf. Wichtig: Welche pflegerischen Leistungen tatsächlich übernommen werden können, klären wir immer individuell und unter Berücksichtigung der gesetzlichen Vorgaben. Meine langjährige Erfahrung in der Pflege gibt mir dabei ein geschultes Auge für Veränderungen und dafür, wann zusätzliche professionelle Unterstützung notwendig wird.
Was Herzenszeit kostet
Was Herzenszeit kostet
Eine Übersicht über meine Leistungen und Konditionen finden Sie hier als PDF zum Download.
Kontakt
- Lilienstraße 12
- 86529 Schrobenhausen/Mühlried
Mein Fokus liegt auf liebevoller Begleitung und Unterstützung im Alltag.
Eine Abrechnung über die Pflegekasse ist aktuell nicht möglich.
Gerne informiere ich Sie in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch über alle Details.
Zertifikate und Fachfortbildungsnachweise
