Gemeinsam anders - wenn Eltern und Kinder ADHS haben

Endlich Alltag mit Struktur, Verbindung & Leichtigkeit – auch mit ADHS

Du bist Mama oder Papa eines Kindes mit ADHS – vielleicht hast du selbst auch ADHS – und fragst dich manchmal:
Wie soll ich diesen Alltag eigentlich schaffen?

Dieses Buch ist kein perfekter Plan.
Aber es ist dein ehrlicher, alltagstauglicher Begleiter für genau diesen Weg.

Es hilft dir, …

✨ endlich Struktur zu schaffen – auch wenn dein Kopf ständig woanders ist
✨ emotionale Überforderung zu verstehen und zu regulieren
✨ wieder Verbindung zu deinem Kind aufzubauen – und zu dir selbst
✨ Schritt für Schritt mehr Ruhe, Klarheit und Halt in euer Familienleben zu bringen

Ohne Druck.
Ohne erhobenen Zeigefinger.
Mit ganz viel Verständnis, Herz und einfachen Methoden, die wirklich funktionieren – auch an chaotischen Tagen.